Co na koncentrację?

[Alina-76]

Ostatnio szwankuje mi pamięć albo koncentracja, nie wiem co bardziej. Ciągle o czymś zapominam, nie mogę skoncentrować się na prostych zadaniach. Ciągle w mojej głowie toczy się jakaś dziwna bitwa i gonitwa myśli, która nie pozwala mi się skoncentrować na przykład na pracy. Polecicie mi coś, co mi pomoże uspokoić tę głowę i poprawić pamięć i koncentrację? Będę naprawdę zobowiązana.