Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Rozmowy na różne tematy niedotyczące pozostałych działów. Masz nam coś ciekawego do powiedzenia?
Alicja

Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Alicja »

Cześć! Macie może jakiś sprawdzony sposób na cieszenie się dobrym zdrowiem? Ja piję dużo ziółek (zwłaszcza w okresie od późnej jesieni do wczesnej wiosny), miód oraz okrywam się kocem orgonowym (jakby ktoś nie wiedział co to, to polecam poczytać o orgonie tutaj: https://www.koceorgonowe.pl/). Żadne choróbsko się mnie nie trzyma, czuję że mam "naładowane bateryjki" przez cały ten czas. Dodatkowo suplementuję się witaminą D, w sporych dawkach. A Wy co robicie? Podzielcie się swoimi sposobami!
dez

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: dez »

Ja mam problem ze wzrokiem. Już w szkole średniej zaczęłam nosić okulary, jednak wydaje mi się, że nawet w nich nie widziałam odpowiednio. Obecnie mam innego okulistę, a okulary mam idealnie dobrane do mojej wady wzroku. Do okulisty i ortoptysty chodzę w salonie optycznym Oko Na Świat https://www.optykokonaswiat.pl/kontakt na Tarchominie w Warszawie. Ich oferta jest rozbudowa, mają bardzo korzystne ceny, kupiłam tam też super oprawki, no i wyrobiłam same okulary, polecam.
map

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: map »

Ja zaczęłam się po prostu o wiele lepiej odżywiać, obecnie mam dietę z cateringu dietetycznego Kukuła Healthy Food https://kukulahealthyfood.pl/nasze-diety/optimal z Tczewa. Ich oferta jest szeroka, mają bardzo dobrej jakości diety, ja jestem teraz na optymalnej, w której mam pięć pysznych pełnowartościowych posiłków dziennie, które spełniają w pełni moje oczekiwania. Cenowo się taka dieta opłaca, można oczywiście wybrać inną, mają ich wiele do wyboru, jest także dieta indywidualna, jeżeli macie jakieś specjalne wykluczenia pokarmowe, itp.
jaem

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: jaem »

Ja miała okropne bóle pleców, próbowałam już chyba wszystkiego i wtedy znajoma wspomniała mi o terapii w Gabinecie Terapii dla Zdrowia Motylek https://www.terapiedlazdrowia.com.pl/terapie w Bydgoszczy, na której była w zeszłym roku. Mówiła, że bardzo jej ta terapia pomogła, więc pomyślałam, że spróbuję. Do gabinetu poszłam z całą moją dotychczasową dokumentacja medyczną. Tam specjalista określił mój stan i zaproponował mi terapię techniką Bowena, na którą się zgodziłam. Wyszło super, ból zaczął ustępować, a teraz już w ogóle go nie odczuwam, polecam.
WroSS

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: WroSS »

Ja się zgadzam z przedmówcami, że tutaj też musi wejść w granie jedzenie i to jak najzdrowsze. Zbilansowana dieta, dużo warzyw i nieprzetworzone produkty. Oczywiście niestety często brak czasu i też chęci żeby samemu robić więc też już od dawna siedzę na pudełkach. Od siebie mogę podrzucić https://fooddesign.pl. Naprawde smacznie przyrządzają no i co najważniejsze jest duża różnorodność, a z tym czasami jest problem jak się długo stosuje cateringi.
iva88

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: iva88 »

Myślę, że dla każdego sposób jest taki sam - zdrowa dieta oraz ruch, to podstawa. Jak chodzi o mnie , to doszłam do wniosku, jakiś czas temu, że postawię na taką https://dietytreningowe.pl/bialystok/ dietę pudełkową. Nie bardzo mam czas gotować. A zdrowie jest dla mnie czymś bardzo ważnym.
saruniaa

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: saruniaa »

Jak chodzi on mnie to stawiam na takie rozwiązania, jak dieta pudełkowa Wrocław . Po prostu wiem jak ona działa i nawet sporo moich znajomych też sobie takie rozwiązanie chwali, także według mnie warto pójść w tym kierunku. Plusem jest to, że macie zawsze świeże, zróżnicowane posiłki.
Sławomir

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Sławomir »

Jeżeli są tutaj osoby, które potrzebują pomocy reumatologa, urologa, androloga lub gastroenterologa, to polecam Wam sprawdzić ofertę na stronie - https://vivomed.pl/zastrzyki-z-testoste ... -to-grozi/ . Sam niejednokrotnie korzystałem z ich usług, ponieważ cenię sobie jakość w rozsądnej cenie.
mysiaa

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: mysiaa »

No ja przykładowo postanowiłam w pierwszej kolejności zmienić nawyki żywieniowe. A ponieważ nie mam czasu na gotowanie i inne aspekty, to doszłam do wniosku, że dieta pudełkowa https://kuchniavikinga.pl/diety/dieta-sport-active-pro/ będzie tutaj doskonałą opcją.
wilkdaria

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: wilkdaria »

Ja mogę wam polecić catering dietetyczny. Dieta pudełkowa Lubin to coś, czego mi zawsze brakowało, ale teraz jest już kilka firm, które dowożą na teren mojego miejsca zamieszkania :)
mysiaa

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: mysiaa »

No to ja po długim zastanowieniu się doszłam do wniosku, że postawię na dietę pudełkową https://fitkalorie.pl/dieta-wege/ . Też doszłam do wniosku, że muszę zmienić nawyki żywieniowe i wydaje mi się, że to rozwiązanie będzie dla mnie najlepsze.
izabelakras

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: izabelakras »

Ja stosuję suplementy diety. Aktualnie przyjmuję błonnik w saszetkach na jelita i powiem Wam, że już pi kilku tygodniach widzę ogromną zmianę na lepsze. Polecam Wam!
Franke 30

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Franke 30 »

Dzień dobry! Poszukuję roweru 12 cali https://goodsport.pl/rowery/dzieciece/12-calowe/ dla mojego malucha. Które marki oferują dobre jakościowo rowery w tym rozmiarze? Chciałbym, żeby rower był stabilny i bezpieczny dla dziecka. Może macie jakieś sugestie?
Sławomir

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Sławomir »

Osobiście mogę Wam polecić sprawdzić stronę, na której znajdziecie ofertę producenta tradycyjnych wyrobów mięsnych z dziczyzny, w tym m.in. Wyroby z dziczyzny . Wielokrotnie korzystałem z oferty tego sklepu i nigdy nie było problemów z dostawa.
Łukasz

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Łukasz »

W jaki sposób dbacie o swoje zdrowie? Czy korzystacie z cateringu dietetycznego? Jeżeli zastanawiacie się nad wyborem cateringu dietetycznego, to zdecydowanie mogę Wam polecić sprawdzić ofertę Body Chief - https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/czerwonak .
asda

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: asda »

Oczywiście, ze takk! Wizyta w https://www.hiperbarycznalodz.pl/ i komora hiperbaryczna w Łodzi, to jeden z lepszych sposobów na to, aby zadbać o swoje zdrowie. Terapia tlenem ma wiele korzyści!
Adam

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Adam »

Jeżeli są tutaj osoby, które szukają sprawdzonego centrum medycznego w Warszawie, to zdecydowanie mogę Wam polecić sprawdzić stronę, gdzie znajdziecie poradnictwo antykoncepcyjne warszawa . Korzystają z najnowocześniejszego sprzetu, dzięki czemu oferują najlepszą jakość.
Adrian5252

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Adrian5252 »

Ze swojej strony mogę Wam wszystkim polecić sprawdzic stronę, gdzie znajdziecie ofertę mojego ulubionego sklepu intenernetowego z wędlinami z dziczyzny. Posiadają bardzo rozbudowana ofertę, znajdziecie w niej m.in. Wyroby z dziczyzny i wiele więcej.
Ariel324

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Ariel324 »

Jeśli szukasz zdrowego jedzenia dla swojego pupila, to polecam suszoną karmę dla psa od Spółki ZOO. Mój labrador Gustaw ją uwielbia, mimo iż jest dość wymagający. Polecam. ;)
Gorzka

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Gorzka »

Wiele prywatnych centrów medycznych posiada zaawansowane możliwości diagnostyczne i terapeutyczne w zakresie pulmonologii, w tym leczenie chorób płuc i dróg oddechowych. Informacje na temat tych usług są dostępne na stronie https://zdrowie.pzu.pl/ co jest ważne dla pacjentów z problemami oddechowymi.
Łukasz

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Łukasz »

Jeżeli szukacie sprawdzonego sklepu internetowego z karmami i akcesoriami dla zwierząt, to polecam Wam sprawdzić stronę, gdzie znajdziecie ofertę internetowego sklepu zoologicznego ZooAmor - bielany wrocławskie .
percept

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: percept »

Jeśli chodzi o https://neuroza.pl/zdrowie-psychiczne/zdrowie psychiczne, to stnieje wiele sposobów, które mogą przyczynić się do utrzymania go w dobrej kondycji. Regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak spacery, jogging, joga czy pływanie, mogą pomóc w redukcji stresu, poprawie nastroju i ogólnego samopoczucia psychicznego. Regularny, odpowiednio długi sen jest niezwykle ważny dla zdrowia psychicznego. Brak odpowiedniej ilości snu może prowadzić do zaburzeń nastroju, zwiększonego stresu i pogorszenia zdolności koncentracji. Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w dobrym zdrowiu psychicznym. Spożywanie zrównoważonych posiłków bogatych w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze i białko może korzystnie wpłynąć na nastrój i funkcjonowanie mózgu.
percept

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: percept »

Jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, to stnieje wiele sposobów, które mogą przyczynić się do utrzymania go w dobrej kondycji. Regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak spacery, jogging, joga czy pływanie, mogą pomóc w redukcji stresu, poprawie nastroju i ogólnego samopoczucia psychicznego. Regularny, odpowiednio długi sen jest niezwykle ważny dla zdrowia psychicznego. Brak odpowiedniej ilości snu może prowadzić do zaburzeń nastroju, zwiększonego stresu i pogorszenia zdolności koncentracji. Zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w dobrym zdrowiu psychicznym. Spożywanie zrównoważonych posiłków bogatych w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze i białko może korzystnie wpłynąć na nastrój i funkcjonowanie mózgu.
merryem

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: merryem »

Ja staram się chuchać na zimne. Jak widzę jakieś objawy staram się od razu je leczyć... A w sieci
są różne porady na temat tego - jakie inhalacje na zatoki? Jakie są domowe sposoby leczenia na to, czy tam to? Warto z tego korzystać.
bertaaaa

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: bertaaaa »

zdrowa dieta, ruch, regularne robienie podstawowych badań, rzadko choruję, ostatnio tyulko dopadło mnie przeziębienie z mocnym bólem gardła, lekarz zapisał mi lek robiony w aptece, w DOZ miałam na drugi dzień i bardzo mi to pomogło
Ziko

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: Ziko »

Ja też zawsze wolę jak mi lekarz zapisze lek do przygotowania w aptece, mam wrażenie, że lepiej się sprawdza u mnie, skład jest prosty, nie przesadzony. A doz też mogę polecić na realizację takiej recepty, faktycznie szybko lek jest do odbioru, no i cena też dobra.
salamandiks4

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: salamandiks4 »

Osobiście mogę Wam polecić sprawdzic stronę https://niewczas.co , gdzie znajdziecie ofertę sprawdzonej szkółki sadzonek truskawek. W ich ofercie znajdziecie wiele odmian, także każdy ma możliwość znalezienia czegoś dla siebie.
malinkaa

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: malinkaa »

W niedalekiej przyszłości myślałam o leczeniu, ale faktem jest, że nie za bardzo wiem, do kogo mam się zgłosić. Tutaj https://medipsyche.pl/ będzie to jednak dobrym wyborem? Wiele osób może też na przykład sprawić, że będzie to dla nas problematyczne. Powiedzcie proszę, gdzie i jak się leczycie. To dla mnie będzie wskazówką.
mohanna88

Re: Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

Post autor: mohanna88 »

Czy zapchany nos alergia - to jest równoznaczne? Często spotykam się z lekarzami, którzy już nie wiedzą, jak leczyć i zwalają wszystko na alergię. A wydaje mi się, że to są zazwyczaj są dwie inne jednostki chorobowe. A może się mylę? Jednak lekarzem nie jestem.
ODPOWIEDZ