Macie jakiś sprawdzony sposób na dobre zdrowie?

[Alicja]

Cześć! Macie może jakiś sprawdzony sposób na cieszenie się dobrym zdrowiem? Ja piję dużo ziółek (zwłaszcza w okresie od późnej jesieni do wczesnej wiosny), miód oraz okrywam się kocem orgonowym (jakby ktoś nie wiedział co to, to polecam poczytać o orgonie tutaj: https://www.koceorgonowe.pl/). Żadne choróbsko się mnie nie trzyma, czuję że mam "naładowane bateryjki" przez cały ten czas. Dodatkowo suplementuję się witaminą D, w sporych dawkach. A Wy co robicie? Podzielcie się swoimi sposobami!

[dez]

Ja mam problem ze wzrokiem. Już w szkole średniej zaczęłam nosić okulary, jednak wydaje mi się, że nawet w nich nie widziałam odpowiednio. Obecnie mam innego okulistę, a okulary mam idealnie dobrane do mojej wady wzroku. Do okulisty i ortoptysty chodzę w salonie optycznym Oko Na Świat https://www.optykokonaswiat.pl/kontakt na Tarchominie w Warszawie. Ich oferta jest rozbudowa, mają bardzo korzystne ceny, kupiłam tam też super oprawki, no i wyrobiłam same okulary, polecam.

[map]

Ja zaczęłam się po prostu o wiele lepiej odżywiać, obecnie mam dietę z cateringu dietetycznego Kukuła Healthy Food https://kukulahealthyfood.pl/nasze-diety/optimal z Tczewa. Ich oferta jest szeroka, mają bardzo dobrej jakości diety, ja jestem teraz na optymalnej, w której mam pięć pysznych pełnowartościowych posiłków dziennie, które spełniają w pełni moje oczekiwania. Cenowo się taka dieta opłaca, można oczywiście wybrać inną, mają ich wiele do wyboru, jest także dieta indywidualna, jeżeli macie jakieś specjalne wykluczenia pokarmowe, itp.

[jaem]

Ja miała okropne bóle pleców, próbowałam już chyba wszystkiego i wtedy znajoma wspomniała mi o terapii w Gabinecie Terapii dla Zdrowia Motylek https://www.terapiedlazdrowia.com.pl/terapie w Bydgoszczy, na której była w zeszłym roku. Mówiła, że bardzo jej ta terapia pomogła, więc pomyślałam, że spróbuję. Do gabinetu poszłam z całą moją dotychczasową dokumentacja medyczną. Tam specjalista określił mój stan i zaproponował mi terapię techniką Bowena, na którą się zgodziłam. Wyszło super, ból zaczął ustępować, a teraz już w ogóle go nie odczuwam, polecam.

[WroSS]

Ja się zgadzam z przedmówcami, że tutaj też musi wejść w granie jedzenie i to jak najzdrowsze. Zbilansowana dieta, dużo warzyw i nieprzetworzone produkty. Oczywiście niestety często brak czasu i też chęci żeby samemu robić więc też już od dawna siedzę na pudełkach. Od siebie mogę podrzucić https://fooddesign.pl. Naprawde smacznie przyrządzają no i co najważniejsze jest duża różnorodność, a z tym czasami jest problem jak się długo stosuje cateringi.

[iva88]

Myślę, że dla każdego sposób jest taki sam - zdrowa dieta oraz ruch, to podstawa. Jak chodzi o mnie , to doszłam do wniosku, jakiś czas temu, że postawię na taką https://dietytreningowe.pl/bialystok/ dietę pudełkową. Nie bardzo mam czas gotować. A zdrowie jest dla mnie czymś bardzo ważnym.

[saruniaa]

Jak chodzi on mnie to stawiam na takie rozwiązania, jak dieta pudełkowa Wrocław . Po prostu wiem jak ona działa i nawet sporo moich znajomych też sobie takie rozwiązanie chwali, także według mnie warto pójść w tym kierunku. Plusem jest to, że macie zawsze świeże, zróżnicowane posiłki.

[Sławomir]

Jeżeli są tutaj osoby, które potrzebują pomocy reumatologa, urologa, androloga lub gastroenterologa, to polecam Wam sprawdzić ofertę na stronie - https://vivomed.pl/zastrzyki-z-testoste ... -to-grozi/ . Sam niejednokrotnie korzystałem z ich usług, ponieważ cenię sobie jakość w rozsądnej cenie.

[mysiaa]

No ja przykładowo postanowiłam w pierwszej kolejności zmienić nawyki żywieniowe. A ponieważ nie mam czasu na gotowanie i inne aspekty, to doszłam do wniosku, że dieta pudełkowa https://kuchniavikinga.pl/diety/dieta-sport-active-pro/ będzie tutaj doskonałą opcją.

[wilkdaria]

Ja mogę wam polecić catering dietetyczny. Dieta pudełkowa Lubin to coś, czego mi zawsze brakowało, ale teraz jest już kilka firm, które dowożą na teren mojego miejsca zamieszkania

[mysiaa]

No to ja po długim zastanowieniu się doszłam do wniosku, że postawię na dietę pudełkową https://fitkalorie.pl/dieta-wege/ . Też doszłam do wniosku, że muszę zmienić nawyki żywieniowe i wydaje mi się, że to rozwiązanie będzie dla mnie najlepsze.

[izabelakras]

Ja stosuję suplementy diety. Aktualnie przyjmuję błonnik w saszetkach na jelita i powiem Wam, że już pi kilku tygodniach widzę ogromną zmianę na lepsze. Polecam Wam!