azymutarena.pl

Mam problemy z zaparciami, które nasilają się zwłaszcza po dłuższych okresach siedzenia przy biurku. Starałem się wprowadzić więcej ruchu i picie większej ilości wody, ale nie zawsze to działa. Jakie metody stosujecie, żeby poprawić pracę jelit? Może warto spróbować jakiś konkretnych produktów?

Jeśli zaparcia stają się problemem, Laxibiom może być dobrym rozwiązaniem. Zawiera laktitol, który działa na jelita, pomagając w utrzymaniu regularności wypróżnień. Zaletą Laxibiom jest jego delikatne działanie, które pomaga unikać silnych efektów ubocznych, jak przy silniejszych środkach przeczyszczających. Warto również pamiętać, że zdrowa dieta bogata w błonnik (warzywa, pełnoziarniste produkty) oraz odpowiednie nawodnienie wspiera działanie tego preparatu.

zanim zaczęłam interesować się zdrowiem jelit, nie miałam pojęcia, jak wiele problemów może mieć tam swoje źródło. zaparcia, bóle brzucha, kiepska odporność, a nawet problemy skórne – wszystko może być związane z mikrobiotą. teraz staram się o nią dbać, m.in. przez odpowiednią dietę i dobre probiotyki. szczególnie dobrze działa na mnie sanprobi ibs – delikatny dla żołądka, ale skuteczny.